1、什么是心理咨询

    心理咨询是一种专业的助人方式，运用心理学理论、知识和方法，给咨询对象以帮助和启发的过程。目的在于帮助来访者避免和消除不良心理因素的影响，并产生认知、情感和态度上的变化，帮助来访者解决其在学习、生活等方面出现的种种困扰，从而更好地适应环境、发展自我、增进心理健康。大学生需要学会享受心理咨询。

2、来访者须知

（1）心理咨询室对全体在校师生免费开放。

（2）心理咨询是来访者与咨询师的专业性谈话，其效果取决于来访者的信赖与合作。

（3）咨询师对来访者所提供的信息严格保密，心理咨询对学生的评奖、评优等不造成任何影响。

（4）来访者必须提前预约咨询时间，并严格遵守，有特殊情况请提前告知咨询师。

（5）咨询时间每周一次，每次50分钟，一般需要1-6次咨询。

（6）固定咨询时间：每周二晚18:30—20:00（卞老师），其他时间（彭老师）咨询请提前预约。

（7）预约邮箱：kyxinlizixun@163.com（会即时回复）

     咨询地点：图书馆302室